愛活メソッド
自分を愛することが
女性として幸せに生きること
自分を愛するということは
自分の心も肉体も大切に扱う
ということ。
自分を愛すれば
楽しく喜びに満ちた人生となります。
全ては愛が基本。
自分の心の声と
自分の身体の声に
耳を傾ける。
自分の心と身体に
愛していると声をかける。
それだけで、
心と身体は喜び
あなたを応援してくれます。
ロータスハートは、
ずっと無視し続けていた
心と身体を
あなたの頭（思考）とつなげる
お手伝いをします。
自分が本当にしたいこと
自分が本当に必要なこと
それを知っているのは、
頭ではなく
ハート（心）です。
答えはあなた自身の中にあります。
自分の心と身体を愛することで、
自ずと答えが見えてきます。
そして、自分のハート（心）が
求めていることを
実現することができ、
幸せに人生を生きることができます。
ひとりで生きるにも
夫婦で生きるにも
子育てするにも
自分を愛していれば
全てが楽に幸せになります。
Wisdom of the Earth メディシナルアロマセラピスト・ティーチャー
ブレスワークファシリテーター
アセンディッドマスターヒーリング・ヒーラー
１９７４年生まれ。北海道札幌市出身。
自分嫌いで変わりたい欲求から、高校卒業後渡米し、心理学やカウンセリングを学ぶ。
帰国後企業に勤め、結婚するもパートナーと合わずに体調を崩し激やせし、一年半で離婚。
その２年半後に再婚し、妊活をするも子どもを授からず、体調不良も加わり、精神的に落ち込みセドナへ一人旅に出る。そこで偶然出会ったWisdom of the Earthの精油に惹かれ、Wisdom of the Earth認定ティーチャーになる。
結婚後に良き妻でなければいけないと自分を抑えていたことにも気づき、本来の自分自身を解放。自分を愛し、赦し、委ねること、自分や他人をあるがままで受け入れることを学ぶ。
子どもがいなくても幸せ、と感じながらも、2016年に改めて産むことを決意。それまで自分自身でしていた愛活を旦那ともし、2017年42歳にして一度の流産を経て3つ子を奇跡の自然妊娠。妊娠6か月でひとり死産するも、2017年11月に双子を出産。
現在双子育児をしながら、講座やワークショップ、セッション、セドナリトリートなどを通して自分を愛する愛活について伝え、愛から行動することをサポートしている。